ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ:

Психолог, метапсихолог, езотерик, цілитель Закарпаття(095)601-59-40

 

Игорь Федоришин
Психолог, метапсихолог, эзотерик, целитель

 

Календарь событий

Панические атаки: как избавиться панических приступов без таблеток, таблеток и антидепрессантов?

2017/02/26 9536

Можно ли вылечить панические атаки без антидепрессантов? Опираясь на большой опыт работы, могу с уверенностью сказать – такое вполне возможно. Более того, положительного результата можно достичь за короткий промежуток времени (от одного дня до нескольких недель максимум). Как бы странно это ни выглядело для тех, кто сталкивался с этой проблемой, но это действительно так. При этом не нужно принимать никаких таблеток.

Панические атаки – неконтролируемые приступы сильной паники и страха, которые сопровождаются ощущением внутреннего напряжения, ускоренным сердцебиением, сильной одышкой и тому подобное. В основе возникновения панических атак чаще всего лежит бессознательный (значительно реже сознательный) страх смерти.

Панические атаки, лечение панических атак

Так уж как-то сложилось, что примерно 60-70% клиентов, приходящих ко мне на личную консультацию в режиме живой встречи или получают помощь онлайн, страдают от панических атак. И практически все они, быстро возвращаются к полноценной и нормальной жизни, в котором совершенно нет места для паники и страха. Поэтому все, что озвучивается в данной статье – это мой собственный профессиональный опыт, который накапливался в течение многих лет.

Скажу честно, я большой противник лечения панических атак с помощью антидепрессантов, таблеток и т.д. Для этого есть достаточно много причин: начиная от неэффективности такого метода лечения и заканчивая побочными действиями, которые имеют практические все подобные медпрепараты. К сожалению, в своей работе я пока не встречался со случаями, когда таким образом кому-то удалось избавиться приступов паники. Для успешного решения любой проблемы, в том числе в сфере здоровья, очень важно определить и полностью устранить первопричину ее появления. Борьба с последствиями, как известно, особо ничего не меняет. И в данном случае, таблетки не оказывают никакого влияния на факторы, котрые провоцируют появление неконтролируемого страха. Поэтому использовать их в лечении панических атак не имеет смысла и частично даже опасно.

Запрет посещения форумов о панических атаках

Форумы об панических атаках – первое место, куда сразу же заходят в поисках информации о лечении панических приступов люди, которые страдают от этой проблемы. На самом деле это большая ошибка и такого делать вообще не стоит. Дело в том, что в основе панических атак лежит неконтролируемый сильный страх и начитавшись информации о чужом негативном опыте, причин для страха у Вас сразу же станет больше. То есть, вместо получения помощи, можно получить существенное ухудшение своего состояния. Информацию о панических атаках и способы их преодоления, лучше получить в любом другом месте.

Как вылечить панические атаки

Другой опасностью подобных форумов является то, что они напрямую влияют на Вашу веру в возможность полностью избавиться от панических атак. Поскольку там в основном рассказывают о малоприятных особенностях жизни людей с паническими атаками, трудно думать о том, что вам удастся обойти их участия. Чужой негативный опыт не обязательно должен стать частью Вашей жизни. Итак, не рискуйте! В процессе успешного лечения неконтролируемого страха, форумы о панических атаках Вам точно будут лишние.

Помощь психологов и психотерапевтов

Перед человеком, котрый лично страдает паническими атаками, стоит довольно непростой выбор: к какому специалисту обратиться за помощью? В этом вопросе есть много своих особенностей и подводных камней. На рынке психологических и психотерапевтических услуг достаточно специалистов, которые работают с такой проблематикой. И часто человек, обращается к кому-то из них с помощью узнает, что для успешного лечения панических расстройств нужно очень много времени, например, 2-3 года (о подобных вещах мне приходилось слышать от клиентов). Безусловно, что это личное дело каждого человека, выбирать специалиста по любым собственным критериям, однако, как я уже упоминал ранее, панических атак можно избавиться значительно быстрее. В моей практике бывали случаи, когда это происходило даже после одной консультации. Поэтому, могу с твердостью сказать, что вам не обязательно так долго страдать из-за неконтролируемых приступов паники и страха, возможность закрыть этот вопрос быстро всегда есть. И это независимо от того, сколько времени эта проблема существует у вас, опыт вашей борьбы и т.д.

Единственной возможной преградой в процессе успешного лечения панических атак, может быть ваш стаж употребления антидепрессантов, если конечно вы обращались за помощью к невропатологу, врача-психотерапевта или психиатра и они прописали вам курс лечения медпрепаратами. Это частично может увеличить срок лечения, но, при наличии вашего сильного желания работать над собой, даже такой нюанс не представляет серьезного препятствия. Как говорят в народе:

– Если пациент очень хочет быть здоровым, даже врачи не могут помешать ему в этом;)

Панические атаки: ефективные методы самопомощи

  1. Полностью откажитесь от курения и употребления алкоголя. Исключите или сократите до минимума употребление напитков и продуктов, содержащих кофеин.
  2. Изучите специально разработанные техники дыхания и методики расслабления, направленные на облегчение симптомов панических атак.
  3. Соблюдайте режим труда и отдыха. Избегать чрезмерных умственных и физических нагрузок. Получайте достаточное количество ночного сна.
  4. Ликвидировать приступ панической атаки можно без приема медикаментозных средств. Необходимо четко знать: во время таких критических ситуаций риск летального исхода полностью отсутствует. Человек чувствует созданый подсознанием страх смерти, однако реальные предпосылки для преждевременной кончины отсутствуют. Основной акцент при паническом нападении – разорвать цепочку между иллюзией подсознания и реальной действительностью, а не раскручивать тревогу и принять меры для немедленного успокоения.

Я глубоко убежден в том, что каждый человек может и должен справляться с любыми жизненными неурядицами собственными силами. Но в случае с паническими атаками, это же достаточно непросто. Все зависит от вашей готовности и желания бороться за свое здоровье и комфортное самочувствие. Обладая хотя бы минимальным опытом работы над собой, то скорее всего у вас все получится. Однако, если у Вас самостоятельно ничего не получается и Вы хотите полностью избавиться панических атак, Вам видимо таки придется обращаться за помощью.


ЗДОРОВАЯ, ЩАСЛИВАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ, БЕЗ ПАНИЧЕСКИХ АТАК!

 

Как вылечить панические атаки

 

Внимание! Если у Вас панические атаки и Вам нужна эффективная помощь в преодолении неконтролируемых приступов паники – я, эзотерик, целитель и психолог Игорь Федоришин, к Вашим услугам.  

Совершенно неважно сколько времени в Вашей жизни присутствуют панические атаки и вы делали до того, чтобы вылечить их. Ваше желание работать над собой, в сочетании с моим опытом и методами гарантируют Вам полное освобождение от приступов паники. Специально для быстрой и полной победы над паническими атаками, мною разработан "Курс лечения панических атак", который предусматривает возвращение к нормальной и повноциного жизни в срок до одного месяца – Подробнее сдесь…

Поскольку я проживаю в Закарпатской обл., добро подаловать в замечательный Закарпатский край, где сама природа лечит и исцеляет, ко мне на личный прием – Подробнее сдесь…

Если такой возможности у Вас нет, запишитесь на онлайн-консультацию и получите мою помощь онлайн по Интернету (Skype, Viber, Messenger, WhatsApp) – Подробнее сдесь…

Для записи на консультацию звоните по телефонам, указанным ниже. Также Вы можете оставить заявку на консультацию в меню - "Записаться на консультацию"!